简介 ：     腊八节将近 ，传统吃腊八粥是腊粥我们我国的传统食俗
 。虽然现在超市里有配好了的作方腊八粥质料 ，并且也可根据自己的传统饮食习惯以及身体状况挑选腊八粥的配料，熬出的腊粥腊八粥会
。    腊八节将近
，作方吃腊八粥是传统我们我国的传统食俗
。虽然现在超市里有配好了的腊粥腊八粥质料，并且也可根据自己的作方饮食习惯以及身体状况挑选腊八粥的配料，熬出的传统腊八粥会独具特色。但仍是腊粥要为网友共享一下，我们我国传统腊八粥的作方制作方法
。

    【主要质料】。传统

    大米50克，腊粥黄小米50克，作方粘黄米50克，糯米50克，秫米（粘高粱米）50克，红小豆100克，莲子100克
，桂圆100克，花生米100克，栗子100克，小红枣100克，白糖适量  。

    【制作方法】。

    1.先将莲子去衣去心放入碗中加水浸没，再放入蒸笼，用旺火蒸约1小时 ，蒸熟取出备用。

    2.将桂圆去掉皮、核 ，只需肉；将栗子剥掉壳及衣 。

    3.锅内加入水，然后把秫米、红小豆、花生米、小红枣洗洁净倒入锅内煮 
，待煮成半熟时
，再将大米
、黄小米、粘黄米、糯米洗洁净倒入锅内一同煮 ，待锅开后 ，再用微火煮 。

    4.将粥煮熬到七八老练时．把蒸熟的莲子倒入粥内拌和均匀，开锅后再煮一会移下火来，盛入清洁消毒的锅内，撒上白糖。